일단 먼저 위 사진속 타자가 헛스윙을 했다고 가정해 보자.
헤드업이라는 말은 공을 끝까지 보지 않았다는 이야기이다.
자신이 타석에서 허스윙을 한후 자신의 머리가 어디로 향해 있는지 점검해 볼 필요가 있다.
만약 하늘을 응시하고 있다면, 분명 공을 끝까지 보지 않았다는 이야기이므로 헤드업이 된다는 이야기이다.
아무리 치기 좋은 공이 왔더라도 순간적인 느낌으로 "왔다" 또는 "걸렸다" 라고 생각하고 배트를 힘껏 휘둘러보지만
배트에 공이 맞기 이전에 판단하는 건 좋은 습관이 아니다.
또한 헤드업이 된다는 말은 자신이 장타를 노리고 있다고 투수에게 알리는 이야기가 된다.
그러므로 투수는 타자에게 변화구 위주의 공을 던지기 때문에 변화구에 약점이 노출된다고 할 수 있다.
head up 되는 타자에게는 슬라이더나 변화가 있는 구질을 던지면 공을 끝까지 보지 않는다는 이야기이므로
투수는 헤드업 타자들을 좋아한다.
헤드업 이라는 나쁜 습관을 버리기 위해서는 어떤 연습을 해야 하는지 알아보자.
티배팅이나 프리배팅시 절대로 타구를 쳐다보지 않는다.
아무리 잘맞고 멀리친 타구라도 그타구의 비거리를 쳐다보지 말아야 한다.
배트에 공을 맞춘후,자신의 시선이 공과 배트가 만난 홈플래이트 위에 그대로 머물러 있어야 한다.
프리배팅때에는 자신의 잘맞은 타구를 쳐다보며 자기만족을 할 수는 있지만 헤드업이라는 함정이
기다리고 있다.