일상/건강관리
오십견 예방을 위한 운동법
夕浦
2013. 3. 25. 08:13
■ 어깨와 팔 근육 운동: 오십견 완화에 도움이 된다
덤벨 근육 운동으로 어깨 관절과 팔 근육을 집중 단련한다.